菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜另起锅 ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸盐1克 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃同样的菜番制作方法，

茄菜

　　2，大人都喜

　　2，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜锅中放水 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番煮开后 ，和番茄酱有所不同，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，不要搞错哦

　　3，番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　3 ，加入菜花焯两分钟 。