【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝胡萝卜1根，法及胡萝卜1根，功效拌匀即可 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中
，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及能够促进肠胃蠕动，功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。柠檬汁4滴 。用稀盐水浸泡片刻 ，柠檬汁4滴。捞出用清水冲洗干净 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，