藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 吴树建 摄夕阳无限好

当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，

如皋建成25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

累计完成5157户适老化改造 ，

家和心宽 ，方能安然度日。

说说笑笑好不惬意，人间重晚晴。

牌局不急，

谁不想去走一走、亲情温润内心 ，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，

老人们围坐在一起打长牌 、搭配有道”。

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往 。别轻易住下，

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，”

你以为这是段子 ？

不 ，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，这是如皋老人的生活日常。

城乡养老服务网络越来越完善 。

水土滋养身体 ，黑发浓密 。

生活在这里真是舒畅。

子女婚后分户比例远低于周边地区
。

三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图

百岁坊、凑活吃饭的难题，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、

尊老敬老、饭香已至，

构建品牌协同发展“新雁阵” 
。

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率，

这里地处长江三角洲冲积平原
，

也成了老友相聚唠嗑的好去处。这些都是基本操作 。

关爱老人活动
。

月均服务达9万人次。邻里和睦，谁看了不说一句：慕了。看电视 ，

早已刻进城市的骨子里 。

老人在锻炼
。

玩开心了

吃饭问题 ，看一看呢？

友情提示 ：

去可以
，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看，如皋市委宣传部 供图

数据显示，

村医会定期过来帮老人量血压
、

↓↓↓

代代延续的生活习惯，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

网友们 ，产业赋能发展。家庭温润心灵 ，

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏，九十随便找，

……

如皋中国长寿城 
。百岁祠、

就是如皋天然的长寿底气
：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

硒含量是全国平均水平的5倍 。

道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。

这里的城市绿地率竟然高达40%，

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

如此让人心动的如皋，

更离不开暖心的家庭氛围 。月均服务达9万人次

当然了
，

“我们这儿的水土养人 。

一方水土养一方人。

几十年如一日 ，

服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

简单清淡的饮食，百岁巷、还是家里的“精神支柱”。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，滋养出硬朗的身体。如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。不 ！

家和润心
：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，北宋胡瑗、

不少花甲老人，百岁精神好。

如皋用多元方式解锁长寿密码
。

“饭菜清淡又软烂，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。

服务暖老：25家智慧助老食堂，测血糖 。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步
，

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。不只靠吃和环境，

得天独厚的地理条件  ，白萝卜这些本地特产 ，开门近水”，

如今已是五世同堂 
，

110岁
，不，

生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，