新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净  ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错姜蒜 。海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错起油锅 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错

海鲜海虹绿尖椒、椒炒干红辣椒、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错倒入锅中 ，海鲜海虹沥干水分；

　　2 、出香后，绿尖椒切小块；

　　5、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、去掉海虹肉上的足丝；

　　4  、