2 、水果 ：金橘 、生素食物核桃等；
3 、生素食物红枣 、生素食物核仁 ：杏仁 、荔枝 、龙眼 、
腰果 、油菜花 、腐竹 、草莓 、木瓜 、川七、 1 、李子 、山竹、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。麦芽等；
4 、韭菜 、
含维生素b的食物 4、韭菜、
芽菜 、生素食物龙须菜、生素食物豆类
：豆腐 、生素食物罗勒 、生素食物榴莲 、生素食物蔬菜
：竹笋 、生素食物黑枣等 。生素食物释迦 、生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆浆 、生素食物红苋菜
、生素食物大豆卵磷脂等；