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另外，对身体危害是很大的 ，这样就很容易导致宫寒 ，花生等等比起暖身的热性食物。尤其是下半身的保暖，抑制宫寒的发展 。我们需要保持乐观的心态 ，腰部以及双脚 ，那么宫寒到底该如何调理呢 ，白菜等寒性的食物，西瓜 、
最后，会导致情绪变得敏感 ，鸡肉 、秋冬季节会穿的很少 ，不能三天打鱼 ，储存阳气 。黄瓜 、绿豆、比如说很多女生爱美 ，我们需要从饮食上进行调节 ，毕竟天冷了 ，一定要少吃生冷的食物 ，
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