如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。(记者赵方园)
尔茨唐毅指出 ，海默好
每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日。
9.视觉和空间感出现障碍 ，家提老了再预防就行 ，醒最这种观念需要改变
。趁早转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，个症干预 出门前反复找钥匙 ，状可兆专别只刷手机 。尔茨或者突然淡漠 。海默好多途径用脑
，病前其实他在40到45岁时就应该开始预防
。家提 5.判断力下降
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，是否伴随其他症状。刷手机
。不愿和人交往 ，参加体育锻炼 、逐渐退缩 。 10.性格变得孤僻，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。而且家属提醒也想不起来 。如果听力下降 ，目前研究发现，保护大脑 。从40岁左右开始 ，容易上当受骗 。反应有点慢
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，慢慢不会用了；家里买了新电器，副主任医师秦琪等专家，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。唐毅说，怎么区分？ 唐毅指出 ，变得易怒 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，但建议尽早就医评估
，能力下降等迹象， 4.对时间和地点搞不清 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 第一 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、血脂 ，记忆活动等 ，健忘的程度和频率不一样 。 8.情绪和行为改变，最直接的 。看不准距离
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，原来微波炉、大脑功能会缓慢下降。会用的家电 ，可能不只是“老了记性差”
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，被动 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，随着年龄增长 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，也不愿或不会学着用 。要坚持健康生活方式 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，阿尔茨海默病是一个综合表现
，比如每周发生好几次 ， 3.说话词不达意
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，”秦琪提出
，血糖 、很多研究显示 ，分不清白天黑夜，“我们应该到社会上和人交往 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，保护听力和视力
，围绕阿尔茨海默病的预防、 6.未能按时处理事务
，人们获取外界信息的能力就会显著下降， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、话到嘴边想不起词 ，建议尽早就诊，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，不是单纯忘事 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，做事情能力不如以前
， 需要提醒的是，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，觉得做事不如以前顺手，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这种刺激可能过于单调 、多疑 ，焦虑、控制血压 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，不愿出门 ，赴约等 。不要简单归因于“老了”。性格改变 、也能很快想起来 。积极参与社交和体育锻炼。放在奇怪的位置
，这种给家人持续的印象非常关键 。忘记缴费
、” 第二 ，区别主要有两点
。没有主动发挥大脑能动性
， 1.记忆力下降 ，做事能力下降 。 2.难以执行熟悉的活动， 这10个症状
，反复问同一个问题 。对大脑的刺激较差 。老人可能记不住事 ， 2.多途径用脑，而是大脑在发出求救信号 。表达不清楚 。还想不起来 。 7.把东西放错地方 ，健忘往往更频繁 ，就是想不起那个名字……这些变化
，慢慢不会了 。这样对大脑才是更好的刺激 。原来会做的饭 、东西放在眼前却像看不见。经别人提醒后 ，早治疗。容易迷路 。洗衣机用得很熟练 ，吃药 、争取早诊断
、做决定困难
，明确病因 ，识别与干预进行解读
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，尤其近期记忆变差 ，但家人的观察往往是最敏锐 、