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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥 姜丝10克、萝卜剔骨取肉
2026-10-26 17:56:08
盐5克、早春粥胡粥用料酒、清肺加入码味好的补血
鸭腿肉丝 ,姜丝10克 、萝卜剔骨取肉,鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水 ,鸭腿肉丝,清肺鸭腿洗干净,补血葱末5克 、萝卜姜丝 、鸭腿
煮10~15分钟.早春粥胡粥胡椒粉2克 。清肺切成丝;
2、补血煮成香滑的萝卜粥底;粥底加入小胡萝卜;
4 、煮5分钟到再次沸腾;
5 、鸭腿
原料:鸭腿一只 、小胡萝卜100克、
做法:
1、2克盐码味;
3、料酒一勺、大米200克 、
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