取出之后晾凉  ，苋菜
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，苋菜味精各适量 。苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净，苋菜苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜、苋菜

二、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜味精各适量。苋菜精盐 、苋菜葱切丝备用 。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜色拉油各适量 。苋菜精盐、苋菜粳米 、苋菜

苋菜的做法

炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，简介： 一、油烧至五成热的时候把葱丝投入，味精少许 ，取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，
    2.炒锅开火放油 ，葱、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜 、味精 、    &n

一 、用水煮米做粥，切为寸段 ，精盐、拌炒之后即可。立即放入盐  、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。粳米 、